Online Pt

·       Tercih edeceğiniz yere ve amacınıza göre en verimli antrenmanı sizin için planlıyoruz. Aletsiz, ev ekipmanları veya salonda. İstenildiği takdirde ekipman tavsiyesi ile daha gelişmiş antrenmanlar sunabiliyoruz.

·       Gelişim ve ilerlemeye göre antrenmanlarınızı 3-4 haftalık periyotlara göre yeniden düzenliyorum.

·       İletişim mesai saatleri içeresinde geçerlidir. Genellikle WhatsApp, gerektiği zaman ise telefon ile konuşarak iletişim kurulur.

·        Vücut ölçüleriniz kayıt altında tutuluyor böylece gelişim daha kontrollü gidiyor. 

·        Stüdyoda gerçekleşen ders ücretlerimiz ile online ders ücretlerimiz arasında herhangibi bir değişiklik olmamaktadır. Derslerinizi hem online hem de gelebildiğiniz zamanlarda da stüdyoya gelerek gerçekleştirebilirsiniz.

·        Derslerimiz 1 saat sürmektedir bu nedenle ders yapılacak platforma giriş ve hazırlıklar öncesinde yapılmalıdır.

·        Derslerini iptali 1 gün öncesinden yapılmadığı takdirde o ders bizim tarafımızdan verilmiş sayılır ve satın alınan dersten düşülür.

·        Sporcu beslenmesi ile ilgili size gerekli desteği vermeye çalışıyoruz fakat biz diyetisyen değiliz ve detaylı bir beslenme programı çıkarmamız uygun değildir.

Uzaktan Pt Antrenman Düzenlemesi?

• Fotoğraflarınızı alıyor, postür kontrolünüzü yapıyoruz.
• Kişisel amacınızı detaylı şekilde sizden dinliyoruz.
• Spor ve sağlık geçmişinizi öğreniyoruz.
• Ekipman durumunuzu inceliyoruz. (Aletsiz de olabilir.)
• Profesyonel seviyede, aşamalı yüklenme planınızı oluşturuyoruz. (Antrenman bilimine uygun şekilde.)
• Ekibimizde yer alan eğitmenlerin uygunluk durumu ve sizlerin ihtiyaçları doğrultusunda eğitmenlerimizin uygun saatlerine sizi yönlendiriyoruz.